Druk tijdens de schaatsstart

In balans blijven bij de schaatsstart

Verdeling van gewicht

De moeilijkheid van de start is dat je vooruit wil maar dat je druk op je schaatsen wil die naar achter afgezet moeten worden. Dat lijkt een beetje tegenstrijdig. Bij de eerste passen van de start mag je gewicht vooruit gericht worden. Als je tijdens de eerste passen de schouders nog wat rechtop laat maar de heup wat vooruit drukt hou je druk op je schaats. Zodra je snelheid krijgt ga je stapje voor stapje wat meer naar de schaatshouding toe.

Lees meer: Druk tijdens de schaatsstart